Este minunat să vă odihniți în orice perioadă a anului și cu atât mai mult în stațiunile moderne. Cu toate acestea, oamenii merg adesea la Sochi vara, deoarece există posibilitatea de a înota în mare, de a face plajă la soare. Puteți face multe lucruri într-o astfel de călătorie, dar pur și simplu nu puteți face fără unele dintre ele.
Instrucțiuni
Pasul 1
Un costum de baie sau un trunchi de înot sunt esențiale pentru a vă bucura de valurile Mării Negre. Dacă intenționați să vizitați plaje sau piscine, atunci va fi dificil fără ele. Desigur, există magazine în Sochi de unde puteți cumpăra un costum pentru relaxare pe plajă, dar puteți găsi unul care să vă placă? De asemenea, pentru un astfel de divertisment, aveți nevoie de pantaloni scurți, o sundress ușoară sau un pareo. Amintiți-vă că este foarte ușor să vă ardeți soarele, așa că uneori trebuie să vă acoperiți de razele arzătoare.
Pasul 2
Este important să luați o pălărie cu voi la Soci. Mergeți pe străzi sau vizitați muzee și excursii, înotul are loc sub soarele fierbinte. Probabilitatea de căldură sau insolatie este foarte mare, motiv pentru care toți medicii recomandă acoperirea capului. Pălăria Panama, pălăria, șapca de baseball vor fi potrivite. Când ieșiți din cameră în timpul zilei, nu uitați să vă acoperiți capul. Nici măcar urcându-vă sus pe munte, mergând într-o zi înnorată, nu vă riscați sănătatea, deoarece supraîncălzirea vă poate ruina vacanța pentru o lungă perioadă de timp.
Pasul 3
Protecția solară este necesară în orice moment al anului. De obicei, fața arde mult mai repede decât alte părți ale corpului. Și nimeni nu are nevoie de arsuri urâte sau de nas roșu. Foloseste crema cand iesi afara. Merită să luați un produs cu protecție maximă dacă intenționați să urcați munții. Acolo, efectul radiațiilor ultraviolete este mult mai puternic, ceea ce înseamnă că arsurile apar mai des. De asemenea, puteți cumpăra o cremă care vă ajută să ardeți. Dacă totuși stați la soare, tratați zonele afectate cu acesta, acest lucru va reduce disconfortul și va ajuta la menținerea echilibrului de umiditate al pielii.
Pasul 4
O mică trusă de prim ajutor va fi, de asemenea, potrivită pentru călătorii. Colectați în el ceea ce v-a prescris medicul dumneavoastră, precum și remedii pentru stomac în caz de otrăvire, medicamente pentru diaree, dezinfectant pentru leziuni, antipiretice și tencuială și bandaj. Acest set vă va fi util dacă vă răniți brusc sau frecați un porumb, dacă mâncați ceva care nu este comestibil sau dacă vă supraîncălziți la soare. Există farmacii în orașul Sochi, dar dacă vă simțiți rău, este foarte greu să căutați aceste instituții, este mai bine să aveți totul la îndemână.
Pasul 5
Pantofii confortabili sunt potriviti pentru orice calatorie turistica. Dacă intenționați să vedeți obiectivele turistice, faceți excursii, aveți grijă de ceea ce vă stă în picioare. Sandalele preferate vor fi mult mai bune decât pantofii noi. Luați pe drum lucruri care nu se sparg, nu strângeți și nu se potrivesc. Pantofii noi vor distrage atenția, vor interfera cu bucurarea orașului și cu priveliști frumoase.
