Civilizația, împreună cu o serie de beneficii și facilități, a acordat o persoană cu zeci de boli cronice care sunt din ce în ce mai tinere în fiecare an. Bolile din trecut inerente persoanelor în vârstă afectează din ce în ce mai mult partea cea mai lipsită de apărare a societății noastre - copiii. Din păcate, medicina nu face minuni, prin urmare, părinții, mai ales vara, când vine timpul vacanțelor, trebuie să se gândească la sănătatea bebelușului lor.
Dar merită să cumpărați tone de vitamine și produse farmaceutice într-o farmacie atunci când Natura i-a oferit unei persoane un tezaur atât de minunat ca o mare caldă, blândă și curată! La urma urmei, marea nu este doar plaje aglomerate, un album foto plin de fotografii și un spate ars, ci și o mulțime de beneficii pe care le aduce apa sărată, aerul curat și emoțiile pozitive.
Deci, este decis - te duci la mare! Cu toate acestea, înainte de a cumpăra bilete, consultați un medic pediatru, mai ales dacă bebelușul dumneavoastră are antecedente de boli cronice, în special ale sistemului respirator.
Fiți extrem de atenți atunci când alegeți o cale dacă copilul dumneavoastră are astm. Preferați zonele cu presiune atmosferică stabilă și umiditate scăzută. Desigur, călătoria ar trebui amânată în cazul unei exacerbări a bolii. Unui copil cu astm i se permite să înceapă să înoate în mare după o pregătire ușoară și simplă, care include: scurgere, stropire cu apă de mare și scufundare pe termen scurt în apă de mare. Nu ar trebui să lăsați bebelușul să înoate dacă temperatura este sub +22 grade și există emoție la mare, desigur, înotul în timpul unei furtuni este inacceptabil.
Dacă un copil are alergii, ar trebui să alegeți stațiuni cu posibilitatea de a urma un curs spa, care include în mod necesar o dietă fără alergeni, terapie cu nămol și întărire. Aerul de mare este un medicament minunat care reduce sensibilitatea persoanelor care suferă de alergii la praful menajer, fumul de tutun, detergenți și polen.
Dacă un copil are amigdalită, procedurile de întărire sunt foarte importante: băi regulate de aer și soare, înot în mare, plimbări dimineața și seara, „oră liniștită” după-amiaza în aer liber. Temperatura apei mării pentru un astfel de copil ar trebui să fie de la +21 grade, înotul de zece minute dimineața este deosebit de util.
În prezența patologiilor cronice ale inimii și ale vaselor de sânge, părinții ar trebui să-și amintească că adaptarea la schimbările climatice la astfel de copii este mai lungă. Ar trebui să se acorde o atenție deosebită atunci când se decide să meargă la mare după operație - pentru astfel de copii, se recomandă să se odihnească în sanatorii locale pentru a nu expune corpul la stresul schimbărilor climatice. Un copil cu patologii ale inimii și vaselor de sânge are nevoie de condiții confortabile pentru adaptare și o limitare strictă a încărcăturilor în primele zile de ședere la mare. Alimentele trebuie să conțină o cantitate echilibrată de proteine, grăsimi ușor digerabile și vitamine. Este contraindicat ca astfel de copii să facă plajă de la 11 la 17 ore, în restul timpului, expunerea la soare este permisă la umbra copacilor.
Copiii cu patologii ale coloanei vertebrale pot beneficia și de faptul că se află pe mare. Odihna activă și înotul în apa de mare ajută la eliminarea diferitelor defecte. Pentru copiii care suferă de tulburări nervoase, aer de munte, plimbări seara pe malul mării, liniștea și liniștea vor ajuta. Pentru afecțiunile pielii neinfecțioase, apa de mare și plajele sunt, de asemenea, foarte eficiente. În plus, înotul în mare îmbunătățește pofta de mâncare, iar abundența fructelor proaspete saturează corpul în creștere cu vitaminele care lipsesc.
Planificați-vă viitoarea vacanță și călătorie astfel încât să petreceți cel puțin o lună cu copilul dvs. pe mare, deoarece perioada de adaptare pentru copii este mult mai lungă decât pentru adulți. Pregătește-te temeinic pentru călătorie, consultă un specialist la clinica pentru copii și nu uita să faci provizii de bună dispoziție!
