Alpinismul nu este doar un sport, ci este un mare ajutor în cercetare și știință. Combinația dintre romantism și calcul precis, sfera sufletului și scrupulositatea, excelența tehnică și forța - toate acestea sunt alpinism. De aceea, în ciuda dificultăților, acest sport atrage din ce în ce mai multă atenție.
Este necesar
abilități de alpinism, echipamente
Instrucțiuni
Pasul 1
Rândul alpiniștilor este completat anual de noii veniți care doresc să se alăture acestui minunat sport, văd personal frumusețea incomparabilă a vârfurilor montane, se plimbă cu picioarele de-a lungul cărărilor montane înguste și zăpezii eterne.
Dacă visezi și cucerirea vârfurilor montane, atunci verifică-ți mai întâi sănătatea. Dacă aveți orice tulburări, consultați-vă medicul dacă acest sport este contraindicat pentru dvs.
Pasul 2
Înscrieți-vă pentru o secțiune specială sau un club în care sunt instruiți alpiniștii. Studiați temeinic teoria alpinismului, alpinismului și în mod necesar elementele de bază ale medicinei.
Pasul 3
Angajați-vă în pregătirea fizică serioasă și în stăpânirea tehnicii de alpinism. Faceți exerciții fizice în mod regulat, învățați să evaluați obiectiv diferitele aspecte ale aptitudinii fizice și realizările personale. Dacă satul dvs. nu are astfel de secțiuni, atunci vizitați tabăra de alpinism, unde vi se va oferi un instructor și echipament de închiriat. Această opțiune este mai eficientă, deoarece veți combina imediat teoria cu practica. Cumpărați haine și încălțăminte speciale înainte de a călători într-o astfel de tabără.
Pasul 4
Asigurați-vă că faceți primele dvs. drumeții sub îndrumarea unui instructor, un alpinist abil, informat și responsabil.
Începeți cucerirea vârfurilor dvs. de munte cu rute de categoria 1. Există șase categorii în total. Cele mai dificile trasee sunt categoriile a 5-a și a 6-a, care necesită îndemânare ridicată. Stăpânește treptat dificultățile căii, iar în timp vei cuceri cele mai înalte vârfuri.
