După ce ați însușit elementele de bază ale tehnicii de alpinism prin antrenamente multiple și persistente și ați dezvoltat calități fizice precum agilitatea și acuratețea mișcării, forța, ați decis să urcați pe stâncă. Și aici nu puteți face fără o pregătire.
Este necesar
- -Echipamente profesionale: carabiniere, cârlige etc.
- - Echipament pentru drumeții: rucsac, sac de dormit, cort
- -Articole personale - vase, articole de igienă.
- -Aditional: harti si busola, altimetru sau altfel - altimetru, trusa de prim ajutor, lanterna, aragaz primus rabatabil, chibrituri, caiet cu creion.
Instrucțiuni
Pasul 1
Determinați tipul de rocă - ușoară, medie, dură. Această gradație depinde de abruptul pantei, de relieful său și de gradul de rezistență a rocii.
Pasul 2
Înainte de a începe ascensiunea, priviți întreaga cale planificată de-a lungul stâncii dintr-un punct de vedere convenabil. Este foarte bine să-l conturați pe hârtie sub forma unui plan. Aici, indicați dificultățile așteptate, astfel încât acestea să nu vă surprindă pe drum, precum și să prezentați locurile de parcare și odihnă.
Pasul 3
Rupeți în prealabil întreaga cale planificată în secțiuni de ascensiune continuă. Cu cât abilitățile tehnice sunt mai mari, cu atât aceste secțiuni devin mai lungi. Acest lucru este necesar pentru determinarea optimă a extensiei cablului.
Pasul 4
Începeți să urcați. Este cel mai convenabil să o faceți în pachete de 2 persoane. În timp ce urci, tovarășul tău te păzește cu atenție și concentrare. În același timp, evitați să fiți direct deasupra persoanei care vă păzesc, deoarece acest lucru este periculos în cazul căderii unei pietre. Nu vă lăsați distras de conversații străine, ci folosiți numai cuvinte de avertizare clare.
Pasul 5
La urcare, cel mai puternic alpinist merge primul, care alege calea optimă și merge mai întâi la secțiuni dificile.
Pasul 6
Când ascensiunea este finalizată, există o coborâre înainte, care de multe ori se dovedește a fi mai periculoasă pe stânci decât ascensiunea. Dificultatea sa este determinată de incapacitatea de a discerne calea coborârii și de a o împărți în segmente de mișcare non-stop. Prin urmare, utilizați metoda rappelului gratuit.
