Viața este plină de situații neașteptate și oricine se poate regăsi în condiții extreme. A te pierde în pădure, a cădea în spatele grupului într-o excursie de camping, a avea un accident cu un vehicul pe o pădure sau un drum de munte - acestea sunt câteva dintre scenariile în care te poți regăsi în pădure fără hrană. Cum să supraviețuiești în aceste condiții, având o cantitate minimă de alimente sau chiar neavând nimic comestibil la tine.
Instrucțiuni
Pasul 1
Împărțiți produsele existente în depozitare perisabilă și pe termen lung. Este mai bine să consumați imediat cele perisabile, pentru a evita intoxicațiile alimentare în viitor, iar cele care sunt depozitate mult timp ar trebui lăsate ca NZ (rezerva de urgență) pentru o „zi ploioasă”.
Pasul 2
Uită-te la copaci și arbuști din apropiere. În pădure, puteți găsi alun - o alună, ale cărei fructe sunt foarte hrănitoare și sunt bine cunoscute de mulți, datorită produselor de cofetărie și a diferitelor reclame la televizor. În regiunile sudice, uneori se găsesc și nuci în pădure, ale căror fructe sunt bogate în calorii. Le poți mânca pe loc și le poți lua cu tine în rezervă. În loc de nuci, puteți susține corpul cu ghinde - fructele stejarului, dezlipind coaja tare.
Pasul 3
Ridicați măceșii - îl puteți mânca crud, curăța semințele sau preparați cu apă clocotită, dacă puteți face foc.
Pasul 4
Colectează fructele de păducel, viburn, zmeură sălbatică - sunt delicioase și bogate în vitamine care vor susține corpul. Puteți întâlni și desișuri de tufe de cireș sălbatic - acru, dar extrem de utile.
Pasul 5
Căutați sub copaci și în poieniile din apropiere fructe de pădure sălbatice: căpșuni, afine, afine. Este mai bine să nu atingeți fructele de padure necunoscute, deoarece puteți obține intoxicații alimentare.
Pasul 6
Căutați ciuperci - un aliment proteic valoros, care întinerește. Ciuperca albă, camelina, șampionul, ciuperca de stridii și trufele rare de vară pot fi consumate crude, fără tratament termic. Ciuperca albă are un capac comestibil. Ryzhiks sunt singurele ciuperci cu lapte care pot fi consumate crude. Șampanii și ciupercile de stridii din pădure sunt mai greu de găsit, dar posibile. Trufele nu sunt doar crude comestibile, ci și extrem de gustoase. Dar russula, în ciuda numelui lor, este pur și simplu imposibil de mâncat, deoarece amărăciunea fără precedent nu permite să mănânce câteva bucăți. Ciupercile de miere, boletus, boletus, ciupercile de lapte sunt mai bine să fiarbă.
Pasul 7
Alegeți și tocați frunzele tinere de păpădie, frunzele tinere de urzică (nu vor „ustura” dacă sunt rulate într-un tub și mototolite până se eliberează sucul) și „varză iepure” sau varză acră (numai că nu pot fi consumate în cantități mari). Aceste plante nu numai că au proprietăți comestibile, ci sunt și agenți bactericizi și antiseptici buni. Rădăcina de brusture este de asemenea comestibilă, atât crudă, cât și fiartă. Dar lăstarii de ferigă nu trebuie consumați, deoarece fără un tratament termic special pot provoca rău. Conține substanța otrăvitoare tiaminază.
Pasul 8
Prindeți melci în cel mai apropiat rezervor - pot fi consumați după fierbere și o broască de lac obișnuită - după prăjire. Este destul de gustos și hrănitor.
Pasul 9
Mergeți de-a lungul marginii mlaștinilor, un habitat preferat pentru rogojini. În exterior, această plantă seamănă cu un praz. Partea inferioară a tulpinii sale este comestibilă. Are gust de sparanghel.
