Avionul nu este doar cel mai sigur mod de a călători, ci și cel mai rapid. Dacă o persoană trebuie să ajungă de la Moscova la Vladivostok, va petrece 8-10 ore pe zbor, iar trenul ar trebui să călătorească o săptămână întreagă. Dar nu este atât de ușor să reziste câteva ore de zbor. Și dacă adăugați teama instinctivă de acest mod de a vă deplasa, călătoria se poate transforma într-o adevărată bătaie de cap.
Instrucțiuni
Pasul 1
Gândiți-vă din timp la ceea ce puteți face în zbor, pentru a nu stârni de plictiseală și a nu vă umple capul cu gânduri împovărătoare. Cea mai bună opțiune este de a lua la bord câteva cărți interesante. Luați o colecție de cuvinte încrucișate, puzzle-uri - în timp ce le rezolvați, timpul va trece. Dacă vă place să desenați, aduceți un caiet mare sau caiet de schițe, creioane și marcaje. Femeile cărora le place să brodeze sau să tricoteze ar trebui să fie conștiente de faptul că ace, foarfece și chiar ace de tricotat pot fi confiscate la intrarea în zona de securitate a aeroportului.
Pasul 2
Dacă zborul cade noaptea, încearcă să adormi pur și simplu. Desigur, un scaun de avion este departe de cel mai confortabil tip de dana, dar poți face și un pui de somn în el. Dacă vă este frică să zburați, luați un sedativ sau beți alcool puțin înainte de îmbarcare. Dar doar puțin. Din păcate, nu este neobișnuit pentru un pasager care a încercat să adune curaj în acest fel și apoi a ajuns în poliție pentru o revoltă comisă la bordul avionului.
Pasul 3
Când nu puteți adormi, puteți asculta muzică (în mod natural, prin căști, pentru a nu deranja pe ceilalți) sau puteți urmări un film pe laptop.
Pasul 4
Dacă zbori cu un copil mic, amintește-ți că va fi foarte greu să stea liniștit într-un singur loc. Prin urmare, pentru a nu suferi el însuși și, în același timp, să nu te chinuiască nici pe tine, nici pe cei din jurul tău, gândește-te dinainte cum poate fi distrat în zbor. Luați cu voi jucăriile sale preferate, cărțile de colorat etc. Din când în când, permiteți copilului dvs. să meargă de-a lungul culoarului, să-și întindă picioarele. Solicitați doar să nu alerge, deoarece acest lucru interferează atât cu pasagerii, cât și cu însoțitoarele de zbor.
Pasul 5
Pentru a vă împiedica picioarele să se amorțească, îndepărtați sau desfaceți pantofii, rotiți-vă picioarele la articulațiile gleznei, trageți șosetele spre dvs. și îndepărtați-vă de dvs. Ridicați-vă uneori, faceți câțiva pași înainte și înapoi de-a lungul culoarului. Dacă aveți boli de mișcare, luați o tabletă Dramina sau echivalent înainte de decolare.
Pasul 6
Încearcă să vorbești cu vecinii tăi la rând. Poate ai interese comune. Va trece ceva timp în conversație. Și există prânzul, pe care ar trebui să-l hrănești. Pe scurt, un zbor lung probabil nu va părea atât de obositor.
