Mulți oameni nu tolerează zborul, ceea ce reprezintă o mare problemă pentru ei. Să ne dăm seama cum să ne simțim cât mai confortabil în avion.
Împachetarea unei valize
Când vă pregătiți pentru zbor, acordați preferință lucrurilor gratuite și confortabile. Ar trebui să te simți confortabil în avion. Așa că uitați de tocuri, fuste strânse și bluze strânse. În schimb, alege pantaloni largi, un pulover de bumbac și apartamente.
După inspecția bagajelor
Cumpără o sticlă mare de apă. În timpul zborului, corpul nostru este foarte deshidratat din cauza aerului uscat din avion, motiv pentru care pielea noastră suferă în primul rând. Aveți grijă de corpul dvs. menținând nivelurile adecvate de apă din corp.
După urcarea în avion
Folosiți un spray antibacterian. Pulverizați-l pe un scaun de avion pentru a vă proteja de viruși și bacterii. Apoi luați vitamina C, aceasta va ajuta sistemul imunitar să facă față mai bine zborului. Folosiți o cremă hidratantă în timp ce zburați, deoarece pielea dvs. va fi afectată negativ de aerul uscat.
În timpul zborului
Pentru a face față situațiilor stresante, cum ar fi turbulența sau un buzunar de aer, recurgeți la vechea metodă dovedită: un pic Bloody Mary sau coniac salvează fără greș. Dacă nu sunteți un susținător al alcoolului, încercați să meditați, să vă liniștiți respirația. Dacă ești îngrozit de zbor, încearcă să adormi înainte de decolare. În acest caz, obțineți o pernă specială, o mască de somn și dopuri pentru urechi.
